સવારે 50 કિલો હતું... થોડા કલાકમાં વિનેશ ફોગાટનું વજન 2KG કેવી રીતે વધી ગયું? ડોક્ટરે જણાવ્યું કારણ

લોકોનું કહેવું છે કે જો કુસ્તીબાજે બાઉટ પહેલા સવારે પોતાનું વજન કર્યું હોત તો તે પરફેક્ટ હોત, ત્યાર બાદ તેને રમવાની મંજૂરી મળી હોત. પરંતુ, દિવસભર અનેક ઈવેન્ટ્સ રમ્યા બાદ પણ તેનું વજન 2 કિલો વધી ગયું અને રાત્રે આ વજન 52 કિલો થઈ ગયું. આવી સ્થિતિમાં, પ્રશ્ન એ છે કે માત્ર થોડા કલાકોમાં 2 કિલો વજન કેવી રીતે વધ્યું? તો આવી સ્થિતિમાં ચાલો એ જાણવાનો પ્રયાસ કરીએ કે એવા કયા કારણો છે જેના કારણે એક દિવસમાં ઘણું વજન વધે છે…

વજન વધવા પર WFIએ શું કહ્યું?

વિનેશના વધેલા વજન અંગે રેસલિંગ ફેડરેશન ઓફ ઈન્ડિયા (WFI)ના પ્રમુખ સંજય સિંહે કહ્યું, 'ભારત સરકારે વિનેશને પર્સનલ કોચ, પર્સનલ ફિઝિયો અને પર્સનલ ન્યુટ્રિશનિસ્ટ આપ્યા હતા. સ્પોર્ટ્સ વિલેજમાં જ તમામ લોકો તેની સાથે છે. તે બે દિવસ સુધી લડી અને તેનું વજન સમાન હતું. પરંતુ રાત્રે અચાનક તેનું વજન કેવી રીતે વધી ગયું તેનો જવાબ ફક્ત તેના ન્યુટ્રિશનિસ્ટ જ આપી શકશે.

વજન કેમ વધી જાય છે?

એક દિવસમાં વજન વધવાના કારણો અંગે ડૉ. નેન્સી નાગપાલ કહે છે કે એથ્લેટ્સનું એક દિવસમાં આટલું વજન વધવા પાછળ ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. પ્રથમ, દરરોજ વજન વધવું કે ઘટવું એ સામાન્ય બાબત છે. વજન સામાન્ય રીતે આખા દિવસ દરમિયાન રાત સુધી કોઈપણ રીતે વધે છે. આ કારણોસર, એવું કહેવામાં આવે છે કે સવારે તમારું વજન તપાસવું શ્રેષ્ઠ છે, ડૉક્ટર કહે છે કે જ્યારે તમે દિવસભર કામ કરો છો, ત્યારે તમારા શરીરમાંથી પ્રવાહી નીકળતું રહે છે અને તેના કારણે તમારું વજન દિવસભર વધે છે અને રાત્રે તે સામાન્ય થઈ જાય છે.

તેમણે એમ પણ કહ્યું કે દિવસભર વજન વધવાનું કારણ એ છે કે કેટલીકવાર કોશિકાઓમાં વધુ પડતું પાણી રીટેન્શન થાય છે, જેના કારણે વજન વધે છે. ઘણી વખત તેની માત્રા વધારે હોય તો વજન નોંધપાત્ર રીતે વધે છે. આ સિવાય જો એથ્લેટ્સને પીરિયડ્સ આવવાના હોય તો હોર્મોનલ ચેન્જના કારણે વજન વધી શકે છે. આ સિવાય ડૉક્ટરનું કહેવું છે કે ઊંઘનો અભાવ અને વધુ પડતો સ્ટ્રેસ પણ વજન વધવાના મહત્ત્વના કારણો છે. આ કારણોથી વજન વધે છે.

તેમણે એ પણ જણાવ્યું કે આખા દિવસ દરમિયાન વજન વધવું સામાન્ય બાબત છે અને કેટલીકવાર તે 2 કિલો સુધી પણ વધી શકે છે. આમાં કંઈ જુદું નથી અને આવું વારંવાર થાય છે. તણાવ અને ઊંઘની કમી આના માટે મુખ્ય કારણ માનવામાં આવે છે.

વજન ઘટાડવા માટે શું-શું કર્યું?

તમને જણાવી દઈએ કે વિનેશે પોતાનું વજન ઘટાડવા માટે સાઈકલ ચલાવીને, સ્કિપિંગ વગેરે દ્વારા પ્રયાસ કર્યા, પરંતુ તે સફળ થઈ શકી નહીં. ગગન નારંગ, દિનશા પારડીવાલા, તેના પતિ, ફિઝિયો, મેડિકલ સ્ટાફ, IOAના અધિકારીઓ, ભારતમાં હાજર લોકો, OGQ (ઓલિમ્પિક ગોલ્ડ ક્વિઝ)એ તેનું વજન ઘટાડવા માટે ખૂબ જ પ્રયત્નો કર્યા હતા, પરંતુ વજન ઓછું થઈ શક્યું ન હતું.