કેમ વધી રહ્યા છે હાર્ટ એટેકના કેસ, શિયાળાની ઋતુમાં હૃદયની સમસ્યાથી બચવાના શું છે ઉપાય?, જાણો

Heart Health In Winter: વધતી જતી ઠંડીની સાથે જ સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત અનેક સમસ્યાઓનું જોખમ પણ વધી જાય છે. આ ઋતુમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ ઘણી વખત નબળી પડી જાય છે, જેના કારણે વ્યક્તિ સંક્રમણ અને મોસમી બીમારીઓનો શિકાર બની જાય છે. આટલું જ નહીં અનેક જૂની બીમારીઓનું જોખમ પણ વધી જાય છે. આમ તો શિયાળામાં દરેક વ્યક્તિ પોતાના સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખે જ છે, પરંતુ હૃદયના દર્દીઓએ શિયાળામાં પોતાનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે.