મીઠો લીમડો ઉકાળીને પીવાથી ઈમ્યૂનિટી થશે બૂસ્ટ અને વેટ લૉસ પણ થશે સરળ
Arrow
Photos @Unsplash
મીઠા લીમડાનો તડકો શબ્જી કે પછી દાળમાં લગાવવાથી સ્વાદ બમણો થાય છે અને ભો
જનનો રંગ પણ ખીલે છે.
Arrow
પણ શું તમને ખબર છે કે આ પત્તા ના ફક્ત તમારા ભોજનનો સ્વાદ વધારે છે પણ સ્
વાસ્થ્યને પણ ઘણી રીતે ફાયદો કરે છે.
Arrow
તેના એંટી ઑક્સીડેંટ ગુણ શરીરની પ્રતિરક્ષા પ્રણાલીને મજબૂત કરવામાં મદદ ક
રે છે. જેનાથી સીઝનની બીમારીઓમાં બચાવ થાય છે.
Arrow
તેને ખાવાથી બ્લડ શુગર લેવલ કંટ્રોલમાં રહે છે. વાળ, ત્વચા અને આંખનું પણ
સ્વાસ્થ્ય સારુ કરવામાં મદદ મળે છે.
Arrow
આ તમારા મેટાબૉલિજ્મને બૂસ્ટ કરવાનું કામ કરે છે. આપને જણાવી દઈએ કે મીઠો
લીમડો હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે પણ સારો મનાય છે.
Arrow
વજન ઘટાડવા માટે મીઠા લીમડાના પત્તાનું સેવન ભોજનમાં જરૂર કરો. કારણ કે તે
નાથી કેલરી ઓછી થાય છે અને ફાયબર વધે છે, જેનાથી વજન કંટ્રોલમાં રહે છે.
Arrow
આ વિલનની 'દીવાની મસ્તાની' હતી દીપિકા પાદુકોણ, લિસ્ટમાં નથી રણબીર-રણવીર
- ગુજરાત તક
Related Stories
શું હકીકતમાં બિયર પીવાથી વધે છે પેટ?
દીપિકા પાદુકોણની ચમકદાર સ્કીનનું આ છે સિક્રેટ, પહેલીવાર એક્ટ્રેસ કર્યો ખુલાસો
50ની ઉંમરે પણ યુવાન દેખાવું હોય તો આજથી જ ખાવાનું શરૂ કરી દો આ 3 વસ્તુ
ચહેરા માટે બેસ્ટ છે બ્લેક ટી, આ રીતે લગાવો