દાડમના સ્વાસ્થ્ય માટે છે ગુણકારી, કેન્સર અને ડાયાબિટીસને આપે છે લડત
દાડમમાં પ્રોટીન, વિટામિન સી, કેલ્શિયમ, ફાઈબર, આયર્ન, મેગ્નેશિયમ, પોટેશિયમ, ફોસ્ફરસ અને ફોલેટ જેવા જરૂરી પોષક તત્વો ભરપૂર હોય છે.
દાડમમાં એન્ટીઑકિસડન્ટો પણ છે જે શરીરના કોષને મુક્ત રેડિકલ નુકસાનથી સુરક્ષિત કરવામાં મદદ કરે છે.
દાડમમાં હાજર કેટલાક સંયોજનો રોગ સાથે સંકળાયેલ ક્રોનિક સોજાને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે
કેટલાક અભ્યાસો દર્શાવે છે કે દાડમ ટયૂમરની વૃદ્ધિને ધીમી કરીને અને ફેલાવવા અને સોજાને ઘટાડવા અને કેન્સરને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે.
દાડમમાં જોવા મળતા સંયોજનો બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે, પ્લેકનું નિર્માણ ઘટાડે છે, છાતીમાં દુખાવો ઓછો કરે છે.
દાડમનો અર્ક કિડની પથરીમાં લાભદાયી છે. અને લોહીમાં ઓક્સાલેટ્સ, કેલ્શિયમ અને ફોસ્ફેટ્સની સાંદ્રતાને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે
મગજ અને અલ્ઝાઈમર રોગ અટકાવવા અને ધ્રુજારી ની બીમારી સામે દાડમ લાભદાયી છે.
