શિયાળામાં આ ફળ ખાવાથી કફ એક ઝાટકે થશે ગાયબ
Arrow
ઠંડીની સીઝનમાં મોટા ભાગે લોકો શરદી-ખાંસી માટે દવા લેવાની પણ જરુર પડે છે
ફેફસામાં કફ જામ થઈ ગયો હોય તો આ ફળ આપના માટે રામબાણ છે
ઠંડીની સીઝનમાં સંતરા ખાવાથી ફાયદો ખૂબ ફાયદો થાય છે
સંતરામાં વિટામિન સી પ્રચૂર માત્રામાં હોય છે
વિટામિન સી બોડીને અંદરથી ડિટોક્સ કરવામાં મદદ કરે છે અને આપની ઈમ્યૂનિટી સિસ્મટને બૂસ્ટ કરે છે
દરરોજના બે સંતરા ખાઈ લેશો તો તમારા શરીરને પૂરતી માત્રામાં વિટામિન સી મળી રહેશે
આ ઉપરાંત સંતરામાં એન્ટીઓક્સિડેંટ અને એન્ટીબેક્ટીરિયલ ગુણ હોય છે
બોડીમાં સોજા અથવા ઈંફેક્શન જેવી વસ્તુઓમાં ખૂબ જ રાહત આપે છે
દુનિયામાં અહીં સૌથી મોંઘા વેચાય છે બટાકા, 10 ગ્રામ સોનાની કિંમતમાં મળશે એક કિલો
Next Story
વિગતવાર જોવા માટે અહીં ક્લિક કરો
Related Stories
આ 5 લોકોએ ભૂલથી પણ ન ખાવી જોઈએ કિસમિસ
આ 5 વસ્તુ ખાવાથી વૃદ્ધ પણ થાય છે જવાન
માર્કેટમાં વેચાતું ઘી અસલી છે કે નકલી? આ રીતે ઓળખો
World Obesity Day 2024: સ્વાસ્થ્ય માટે ખતરો છે મેદસ્વીપણું, આ ગંભીર બીમારીઓ થઇ શકે છે