સવારે ઉઠતાની સાથે જ ચા-કોફી નહીં આ વસ્તુ પીવે છે મલાઈકા

મલાઈકા અરોરાની ગણતરી બોલિવૂડની ફિટ એક્ટ્રેસમાં થાય છે.

મલાઈકાની ફિટનેસને લઈને તેની ઉંમરનો અંદાજો લગાવવો ઘણો મુશ્કેલ છે.

એક રિપોર્ટ મુજબ મલાઈકા તેના દિવસની શરૂઆત લીંબુ પાણીથી કરે છે. આ પછી તે નટ્સ ખાય છે.

લંચમાં મલાઈકા દાળ-ભાત, શાક, ચિકન, હોલ ગ્રેન ખાય છે.

ડિનરમાં મલાઈકા અરોરા શાક, મીટ, દાળ, ઈંડા ખાય છે.

મલાઈકા 7 વાગ્યે જ ડિનર કરી લે છે, જે બાદ તે કંઈ જ ખાતી નથી.

ખુદને ફિટ રાખવા માટે મલાઈકા અરોરા યોગ પણ કરે છે.

મલાઈકા દરરોજ સૂર્ય નમસ્કાર કરે છે અને પછી ધ્યાન ધરે છે.

એક્સરસાઈઝ પણ મલાઈકાની ડેઈલી રુટીનનો ભાગ છે.

Related Stories

49ની ઉંમરે પણ 29ની લાગે છે શિલ્પા શેટ્ટી, આ રીતે ઘડપણ રોકી રાખ્યું છે સ્ત્રી 2: રાજકુમારને મળી શ્રદ્ધાથી વધુ ફી, 5 મિનિટમાં વરુણે કેટલા કરોડ કમાયા? 4 વર્ષ પહેલા ડિવોર્સ થયા, બીજીવાર સગાઈ કરીને કરોડપતિ એક્ટરે ચોંકાવ્યા અનન્યા પાંડેએ કરવી હિપ સર્જરી, બદલાયો બોડી શેપ? જોરદારની ટ્રોલ થઈ